Aragó
Carrer d'Aragó, 135, bajo A · Llevant
Tarde a las 20:00 y grupos de mañana para adultos.
Con Fabricio Pastrana, VI Dan
Adolescentes y adultos
Taekwon-Do ITF y defensa personal desde los 13 años, sin límite de edad. No hace falta experiencia ni estar en forma: cada alumno avanza a su ritmo.
Taekwon-Do en familia
En Escola Balear muchas madres y padres entrenan en el mismo club que sus hijos. Cada uno practica en el grupo de su edad, pero comparten la misma actividad, los mismos valores y los mismos retos, como preparar juntos el siguiente cinturón.
No hace falta experiencia ni estar en forma para empezar. Si tu hijo ya entrena con nosotros, pregúntanos por las clases de adultos.
Qué se entrena
El Taekwon-Do ITF es un arte marcial completo. Las clases combinan técnica, condición física y trabajo mental.
- Técnica de pierna y de puñoPosiciones, bloqueos, golpes y patadas, con progresión por cinturones.
- Formas (tul)Secuencias que desarrollan precisión, equilibrio, ritmo y concentración.
- Combate controladoEjercicios de ataque y defensa con un compañero, con control y normas de seguridad.
- Defensa personalPrevención, evasión y respuestas sencillas ante situaciones de riesgo.
- Forma físicaFlexibilidad, coordinación, fuerza y resistencia, adaptadas a cada persona.
Para quién
- Adolescentes de 13 y 14 añosUn grupo propio para canalizar la energía, ganar seguridad y compartir objetivos con chicos y chicas de su edad.
- Adultos desde 15 añosDe cualquier nivel: quien empieza de cero, quien vuelve después de años y quien quiere preparar su siguiente cinturón.
- Quien busca defensa personalAprender a prevenir y a reaccionar con calma, dentro de un arte marcial con valores.
Horarios
Los adolescentes y los adultos entrenan en días alternos en cada sede, así que se pueden combinar las dos para entrenar hasta cuatro días a la semana. Elige tu sede para ver los horarios y las plazas.
Santa Catalina
Carrer del Parc, 8, bajos · Santa Catalina
Tarde a las 20:00 y grupo de mañana para adultos.
Con Ayelen Mesanza y Juan Manuel Corbalán, II Dan
Los cinco principios
Cortesía, integridad, perseverancia, autocontrol y espíritu indomable. Son la base del Taekwon-Do ITF y se trabajan en cada clase, también con los adultos. Más sobre los principios.
65 € al mes
Por dos clases a la semana. Con tres clases, 90 €; con cuatro, 120 €. La matrícula anual incluye tu seguro de accidentes deportivos y su importe depende del mes en que te inscribas.
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